2018.01.28 Sunday
インフルエンザ
患者さんが多い
Facebookの友達も普段元気バリバリの方がインフルエンザで39℃近い高熱
こんなに寒くて冷たい日がずっと続いているから仕方ない
体力維持に神経を使う
最近は8時間は寝ないと翌日に疲れが残る
肩こりも寒いからよけいこる
Macに向かって同じ姿勢という仕事
マウスは右腕が痛くなる
洋裁の方がまだ体を動かす
シンガーミシンを長時間踏むと左肩がこる
立体裁断は不思議と肩はこらない
スタンとシーチング相手に体を動かすからか?
母は今年86才ですが
70才の頃を思出すと
自分は70才であれだけ働けるのか?と疑問
遅れる仕事ばかりですが
健康を損なうともっと遅れる
こんな寒い冷たい季節は暖かい食事をして入浴して早く寝るのが一番良さそう
暖房費も健康維持のためなら仕方がないだろう。
cozyさん、こんにちは。うん、うんとうなずくところばかりで
思わずコメントいれてしまいました。
私も夜は、10時まで起きているのがやっと、朝は5時過ぎに
起きますが、病気のワンコを飼っていて毎晩一緒に寝るので
朝起きても、肩やら腕が痛くてちっともすっきり起きられません。最近は胃腸が調子が悪く薬を飲み始めました。
若い時だと一晩寝たらとれる疲れがどんどん溜まって行くばかり。どうしたらいいのだろうと思います。
そんな中、昨晩栗原ひとみさんの仕事の流儀をみて、私と同い年なのに、すごくスリムで元気で一日中動きまわっておられました。年齢のせいとばかり思ってましたが気の持ちようあるよう
です。それと、もう少し体をタイトにしなきゃと思いました。
(*^-^*)